TRX, karike, vratila

TRX, Karike, Vratila!

U ovoj kategoriji možete pronaći razne vrste TRX traka (obične, profesionalne i kamuflažne-vojničke), gimnastičke karike te vratila za trx trake.

TRX trake su razvijene od strane američkih marinaca iz specijalnih odreda Foka i predstavlja trenažer uz pomoć kojeg kombiniranjem sistema poluge, vlastite težine i stupnja nagiba možete izvesti veliki broj vježbi koje pogađaju sve mišićne grupe.

Funkcionalne trake utiču na razvoj svih mišića, kombiniraju stabilnost, pokretljivost, snagu i fleksibilnost u jedinstvenu cjelinu. Glavni aspekt ove vrste treninga je razvoj skladnih i efikasnih mišića koji stabiliziraju mišiće trbuha.

Prednost vježbanja na TRX-u:

Prenosivost i kompaktnost
Laka podesivost
Mogućnost uporabe bilo gdje, na otvorenom ili zatvorenom
Razvijanje više motoričkih sposobnosti
Visoka efikasnost bilo koje vrste treninga: kardio i snage, grupni i individualni, za stabilizaciju i istezanje mišića

Kako bi unaprijedili vaš trening sa TRX trakama kombinirajte sljedeće rekvizite:

Gimnastičke karike izrađene od teške plastike s trakom za fiksiranje dužine i sigurnosnom metalnom kopčom. Karike (ringovi) su namijenjene funkcionalnom CrossFit treningu za razvoj statičke i dinamičke snage i izdržljivosti. Gimnastičke karike za treniranje za vježbu ruku, ramena i trbušnih mišića. Vježbom se razvija funkcionalna snaga i poboljšava ravnoteža. Zbog nestabilnosti prilikom vježbe tijelo mora napeti većinu mišića na tijelu, kako bi ga ponovno vratilo u ravnotežu. Trenirajte na tisuće različitih načina u raznim pozicijama tijela. Prednosti vježbanja na karikama:

izvrstan za učvršćivanje trbušnih, leđnih i ostalih mišića trupa
lako se izvodi gdje god da se nalazite – sve što vam je potrebno je ovaj par karika koje možete objesiti bilo gdje
omogućuje izvođenje različitih vježbi pogodnih i za početnike i za napredne vježbače
prirodni, složeni pokreti, koji ne stvaraju dodatno opterećenje za zglobove
zabavan oblik treninga

Pogledajte našu ponudu!